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  • 前切爾西巴西中場Oscar上個月被中超球會上海上港以多達6000萬英鎊(約台幣23.7億)作為轉會費挖角成功,並成為世界第2高薪足球員,他在今日接受《Sky Sports》訪問時表示,他相信中超的水平在未來能夠趕上英超。

    中超各球會近年來為了提升聯賽競爭力,不惜用超出行情的價碼從歐洲聯賽招募球員,也造就了世界足壇薪水榜前10名中有多達4位來自中超的局面,上海申花、上海上港這2家上海的俱樂部在去年12月聯手創造出世界前2高薪球員。

    「如果中國的球會繼續這樣做,水平跟上英超是有可能發生的,他們對於未來的發展有許多很好的計畫。」Oscar說。

    「當然,英超中擁有更多的世界頂級球員,但是中國球員的能力真的非常好。」

    「球團提供新來的球員非常多幫助,我希望台北二胎房貸 二胎房貸他們能繼續這樣做,我也會拿出該有的表現來幫助球隊。」

    「這是一個三贏的轉會案,對我、對切爾西、對上海都帶來許多益處,我很高興能夠在中超踢球。」

    「中超球會花費這麼多錢就是為了讓聯盟更強大,很高興能來到這基隆信用貸款裡幫助他們。」

    上海上港目前正在杜哈進行冬訓,Oscar日前在一場與沙烏地球會艾爾巴騰的友誼賽中完成了首秀,並且取得進球助隊2:1獲勝。

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    世界足壇週薪榜前10名如下:

    1.Carlos Tevez(上海申花)£61.5萬

    2.Oscar(上海上港)£40萬

    3.Cristiano Ronaldo(皇家馬德里)£36.5萬

    3.Lionel Messi(巴塞隆納)£36.5萬

    5.Gareth Bale(皇家馬德里)£34.6萬

    6.Hulk(上海上港)£桃園民間借款3土地銀行個人信貸1.7萬

    7.Paul Pogba(曼聯)£29萬

    8.Neymar(巴塞隆納)£28.9萬

    9.Graziano Pelle(山東魯勞工貸款2016土地銀行能)£26萬

    9.Wayne Rooney(曼聯)£26萬

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    中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

    今年是作曲家小約翰.史特勞斯膾炙人口的《美麗的藍色多瑙河》圓舞曲問世150周年,來自維也納的史特勞斯節慶管弦樂團將三度訪台,帶來這首被譽為「奧地利第二國歌」的優雅樂音。

    1866年奧地利在對抗普魯士的戰役中落敗,奧匈帝國失去了在歐洲大陸的主導優勢,《美麗的藍色多瑙河》便是在這樣的一個氛圍中誕生。流經維也納的多瑙河,象徵奧匈帝國的心臟,藉由曲中對多瑙河的多所頌讚,表達出奧地利人對祖國的愛與情懷。

    該曲在1867年2月由維也納男聲合唱團首演,是合唱版,獲得廣大回響,之後小約翰.史特勞斯再添寫尾奏,並於同年3月發表管弦樂版本,深獲奧地利喜愛。一次世界大戰之後,奧匈帝國走入歷史,該曲也經常被奧地利人當成緬懷帝國過去的光輝榮景以及強調民族精神的重要慰藉。

    維也納史特勞斯節慶管弦樂團1978年由彼得顧斯(Peter Guth)創立,由一群時常合作且經驗豐富的音樂家組成,並由顧斯與威利.布赫勒共掌指揮棒。兩人雖然指揮風格不同,但都忠於約翰.史特勞斯家族當年傳統,一邊拉奏小提琴,一邊指揮。在每一首樂曲與樂曲之間,也都會向觀眾解說曲目,希望拉近與古典音樂與觀眾之間的距離。

    這場音樂會將由現任維也納交響樂團首席威利.布赫勒領軍,帶來整晚在維也納新年傳統會演出的動人圓舞曲、波卡舞曲、華爾滋舞曲,也將與4位芭蕾舞者一同盛裝登場。在台北國家音樂廳大廳演出時也將舉辦維也納之夜新年化妝舞會,歡迎樂迷盛裝出席。

    2017「維也納之夜」新年化妝舞會音樂會將於1月13日起在新竹、高雄及台北國家音樂廳演出。

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    ▲牛奶含有色氨酸和鈣,睡前喝一杯讓你更健康。(圖/取自LibreStock網路)

    生活中心/綜合報導

    想減肥嗎?睡前喝些「超燃脂」飲品最適合不過了!你可能認為,睡前不適合再吃或喝任何食物和飲料,以免干擾睡眠,但事實上,有些營養反而能幫你建立肌肉、提高血糖穩定性、並燃燒脂肪。國外網站《Women's Health》列出以下5種飲料,如果你正在減肥,晚上睡前或許可以喝一些喔!

    1.牛奶

    牛奶含有色氨酸和鈣,睡前喝一杯(冷熱不拘)會讓你睡得更好,隔天起床更有精神!且Medicine and Science in Sports and Exercise的研究指出,牛奶中的酪蛋白能幫助你在睡眠中建立肌肉,加速新陳代謝,達到減肥功效。

    2.葡萄汁

    睡前喝一小杯100%的葡萄汁,有助睡眠及燃燒脂肪。《Cell Reports》的研究指出,晚上喝下果汁後所分泌的胰島素,能調節身體的晝夜節律。而International Journal of Obesity的研究發現,葡萄含有的抗氧化劑白藜蘆醇,能將儲存卡路里的白色脂肪轉換成燃燒卡路里的棕色脂肪。

    3.洋甘菊茶

    熱洋甘菊茶能放鬆你的神經、誘導睡眠,是一種溫和的鎮靜劑,且與改善血糖控制和體重減輕有關,但須確保睡前喝的任何茶都不含咖啡因,並遠離排毒茶。

    4.發酵牛奶飲料

    克非爾(Kefir)是一種發酵牛奶飲料,富含益生菌,能替腸道增加健康的細菌,促進消化,並幫助你更有效地吸收維生素和礦物質。British Journal of Sports Medicine 的研究也表示,酸奶類飲料不但能改善睡眠,還能讓運動效果更好。

    5.大豆蛋白飲品

    不論是牛奶或蛋白粉末形式,大豆能誘導褪黑激素來改善睡眠質量,其中的色氨酸也能降低皮質醇水平,幫助對抗腹部脂肪。
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